MDやスポーツドリンクを飲む時はシェイカーよりもスクイズボトルの方が良い。 | 太りたい人にオススメのプロテインとマルトデキストリンの効果

マルトデキストリン 飲み方 スポーツドリンク

MDやスポーツドリンクを飲む時はシェイカーよりもスクイズボトルの方が良い。

マルトデキストリンを飲む時、シェイカーを使うよりもスクイズボトルの方が飲みやすくなります。MDだけでなく、スポーツドリンクの粉末は1Lを基準にしているものが多いため、スクイズボトルで飲んだ方が飲みやすいです。500ml用のものも販売されてますが、こちらの場合はシェイカーよりもペットボトル向きと言えます。

1L用のドリンク粉末。 CCDは500ml用。

1L用のドリンク粉末。
CCDは500ml用。

シェイカーでは水の量が少なすぎる。

ビーレジェンドMDを 水400mlで混ぜた様子。

ビーレジェンドMDを
水400mlで混ぜた様子。

ビーレジェンドMDの 飲み方について。

ビーレジェンドMDの
飲み方について。

ビーレジェンドMD」を実際にシェイカーで飲んでみましたが、400mlまでならまだしも、1000mlもの水はさすがに入りきれません。運動中にたくさん摂取したいのであればシェイカーは相応しくないとつくづく感じてしまいます。

スクイズボトルなら大容量、しかも飲みやすい!

スクイズボトルの特徴は、手で容器に圧力をかけると飲料水が出てくる仕組みになっています。ペットボトルのようにわざわざふたを開ける必要がなく、手間がかかりません。万が一溢したりということもないので最低1つは欲しいものです。

欠点は口が狭いこと

ビーレジェンドの付属スプーン。 大きくて入らない。

ビーレジェンドの付属スプーン。
大きくて入らない。

赤いスプーンはチャンピオン、 その右下がアルプロンの付属スプーン。

赤いスプーンはチャンピオン、
その右下がアルプロンの付属スプーン。

スクイズボトルの欠点は口が小さいことです。スポーツドリンクの粉末であれば、どうというわけではありませんが、MDの場合だと、ものによってはスプーンが中に入らないという事態が起こりえます。現に購入したプロテインの付属スプーンをいくつか試してみましたが、問題なく入るのはアルプロンの付属スプーンだけでした。

ペットボトルで飲みたい方におススメの粉末ドリンクもあり。

スティック状のもの。 ペットボトルに入れやすい。

スティック状のもの。
ペットボトルに入れやすい。

1L容器のスクイズボトルでは多すぎる、あるいはペットボトルくらいの分量で飲みたいという方に最適なスポーツドリンク粉末もいくつかあります。

せいぜい500mlまでを限度としているものなので軽い運動をした後、ペットボトルに粉末をそのまま入れて飲むことも可能です。そのためパッケージがスティック状になっているものばかりです。



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