【マラソンランナー向け】アルプロンの「マイルメーカー・ビギナー」を購入してみました。 | 太りたい人にオススメのプロテインとマルトデキストリンの効果

マイルメーカー ランナー プロテイン

【マラソンランナー向け】アルプロンの「マイルメーカー・ビギナー」を購入してみました。

マラソンランナー向けのプロテインとして販売されている、アルプロンの「マイルメーカー・ビギナー」を購入してみました。プロテインの中では「パラチノース」が使われている数少ないものです。

アルプロン 「マイルメーカー・ビギナー」 300g

アルプロン
「マイルメーカー・ビギナー」
300g

原材料と栄養成分表について

パッケージの裏側。

パッケージの裏側。

ランナー向けに開発されたものだけあって、使用されている原材料も良いものが多いです。糖質関係では「マルトデキストリンブドウ糖パラチノース」が含まれています。パラチノースを使ったプロテインは多くなく、他にあるとしたら「ビーレジェンドラガーマンプロテイン」や、グリコの「ミールリプレイスメント」ぐらいです。

このプロテインで特徴的なのは「グルコサミン・コンドロイチン・マンゴスチン」といった間接に有効なものが取り入れられている点にあるでしょう。他にもエルゴジェニックエイドとしての「クレアチン」も含まれています。

クエン酸も含まれているので、フリーフォームのアルギニンを飲む時にも使えます。

糖質の中でも果糖(フルクトース)が使われていないのが気になります。これは「持久系の運動でフルクトースの摂取を行ったところが追い込み段階でパフォーマンスが改善されなかった」という報告がその理由として考えられます。またもう一方でブドウ糖が筋グリコーゲンの再補充に最も効果があったという報告もあります(以下の記事を参照)。

水で飲んでみる。

水で飲んでみます。

水で飲んでみます。

スプーンが入っていました。

スプーンが入っていました。

飲み方については付属のスプーンにて大さじ1~3杯を約200ccの水に溶かしてお飲みください。とありますので、水は200ml、付属スプーンは2杯にして飲んでみることにします。

ギリギリです。

ギリギリです。

混ぜた後。 泡が多い。

混ぜた後。
泡が多い。

溶け残りが少し…。

溶け残りが少し…。

クエン酸」も含まれているので、酸っぱい味がしました。グレープフルーツ風味と書かれているので、その酸味と勘違いしそうになりますが「クエン酸」のものと見て良いでしょう。

気づくかどうかわかりませんが、大豆プロテインも含まれているので、その粉っぽさ(?)のような食感を感じてしまいます。

関連記事になりますが、精力剤サプリとして有名な「クラチャイダムゴールド」を混ぜたりもしています。

期間限定の割引もアリ

アルプロン楽天市場では時々割引セールしていますが、10%割引、半額になるものだけでなく、低価格で送料無料(通常は商品合計5,000円以上)になるものもあるのでマメにサイトをチェックしておくことをお勧めします。


おすすめのプロテイン・ビーレジェンドシリーズ

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