MDとスポーツドリンクはどちらが良いのか？
マルトデキストリンとスポーツドリンクは非常に近い位置にいるものですが、果たしてどちらが良いのか考えてみました。
糖質・糖類
「パラチノース（別名：イソマルツロース）」について調べてみた。
「単なる摂取エネルギー制限ではなく、運動療法とともに食事療法にも取り入れることが望ましい」とまで言われるパラチノースについて解説しています。
マルトデキストリン入りのプロテイン【筋トレでバルクアップを図りたい人向け】
「果糖」「ブドウ糖」「砂糖」の違いについて
ブドウ糖・果糖・砂糖…これらは私たちの食生活の中で身近なものとなっていますが、これらの具体的な違いについてはわからない人も多いと思います。この記事ではそれぞれの違いについて具体的に解説しています。
「デキストリン・マルトデキストリン・粉飴」それぞれどう違うのか？
ブドウ糖の一種としてデキストリン・マルトデキストリン・粉飴と呼ばれるものがありますが、その違いについて具体的に解説、そしてそれらを使ったもので身近なものもあわせて紹介しています。
「ビーレジェンドMD」を評価してみる。
国産のプロテインとして知られる「ビーレジェンド」で唯一マルトデキストリンです。他とは異なり、ちょっとした甘さが特徴です。スポーツドリンクが甘すぎると感じる方におすすめです。
初めての「マルトデキストリン」
プロテインなどのスポーツサプリメントなどでたびたび見かける「マルトデキストリン」と呼ばれるものについて入門者向けとしてわかりやすく解説しています。